一到夏季,不少人腰椎间盘突出的老毛病就会准时报道,这是因为室内夏季空调温度低,湿度大,腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛,使椎间盘内的压力增高,从而导致腰椎间盘突出症的发生,因此腰突患者需要在夏季对腰椎做好充分的防护,特别要做好颈部、腰、背部的防护,防止“腰突症”的复发。
腰椎间盘突出高发主要是腰部竖脊肌若遭受风、寒的侵袭,温度的改变。一方面是浅层血管收缩,血流量减少,防止散热过快;另一方面竖脊肌的肌肉收缩,增加体内产热,此种变化本是人体的一种自然防御反应,但若反复发生,就导致病理变化,竖脊肌收缩和血液循环量减少的结果,是肌肉供氧量减少,大量乳酸、肌酸等有害代谢产物蓄积,就发生竖脊肌水肿、痉挛,出现无菌性炎症,促使椎间盘内压增高,机体抵抗力下降,久而久之,椎间盘退变加速,进而导致椎间盘突出。
加上夏季天气炎热,人们的活动、锻炼也明显减少,大多时间是在室内,肌肉在缺血状态下功能减退,肌肉的力量及各肌肉间的协调配合能力均有所下降,这时如果不注意防护,很容易出现腰部僵硬、疼痛或加重原有腰部疾病病情。
如何预防腰椎间盘突出?首先应该做好防护保暖措施,保持充足睡眠,避免过度锻炼,从中医养生保健的角度上看,夏季要早睡早起,保持充足的睡眠,避免过度、剧烈的体育运动。注意饮食调摄和营养平衡,腰椎间盘突出症患者可以根据自身的体质特点,有针对性地食用一些具有补益作用的食物,对防止腰椎间盘突出症的复发具有良好的作用。
夏季吹空调虽然导致腰椎疾病高发,但同时也是一个治疗腰突的关键时期,治疗腰椎间盘突出的关键,还是强化腰部的肌肉、肌腱、韧带,筋膜的功能,同时疏通督脉,改善整个脊背部位的供血,增强纤维环的弹性,促进髓核的复位,解除压迫。这正是利德治疗仪三种复合能量场的主要功效,使用利德治疗仪时加热功能激发的远红外可以让病灶部位血液循环加快,缓解疼痛,提高舒适感。长期使用,利德治疗仪可以减轻突出后受损的部位会出现无菌性的炎症、水肿压迫周围的神经所以会出现一系列疼痛症状,治疗仪消炎消肿改善微循环使压迫症状消除,消炎消肿后肌肉肌腱收缩使椎间盘复位,所以效果非常明显。
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