“嗡——” 悠长的颂钵声如涟漪般漾开,疗愈社主理人杨巧轻拍铜钵,带着十位女士调整呼吸,社员们随着音波的震颤节奏舒展肩颈,沉浸于冥想中,感受身心的宁静,那些烦杂的喧嚣被隔绝在外。每一次的呼吸,每一次的伸展,都成为了内心深度对话的桥梁。

3月8日,在这个特别的日子里,宁波市海曙区段塘街道芝江社区用一场沉浸式疗愈活动为社区的女神们送上一份三八节的专属礼物,颂钵疗愈一经上线,10个报名名额便被瞬间秒空,这次活动的开展也标志着社区又一个青年社群——疗愈社正式与大家见面。

“我们年轻人工作生活节奏快,平时压力得不到有效的排解,时间一长就容易亚健康。参加完这次疗愈活动,感觉身上的疲惫和焦虑都一扫而空,整个人都轻松了许多。”王娇说道。在芝江社区,像这样的年轻人在社群中占比近七成,她们来自不同行业,有程序员、设计师、医生……“对于疗愈我还是非常好奇的,之前我在网上刷到过颂钵疗愈相关介绍,一直心心念念想亲身体验一番。”陈佳妮说道,“今天终于如愿以偿,疗愈冥想时感受到了前所未有的新颖体验,这次社群活动完全刷新了我对社区活动的印象。”

疗愈社是今年大家期待已久的一个社区青年社群,它是以“和悦身心,颐和共生”为理念,通过瑜伽、冥想和颂钵等表现形式,达到舒缓情绪,释放压力的目的。疗愈社组建当日便成功招募社员28名,它正在逐渐成为芝江青年心灵治愈的一方栖息地。

“在党建引领下,以社群之家为阵地,以居民兴趣和需求为引线,多领域的社群生态正在蓬勃生长。”社区党委书记林轰轰表示,“接下来,社区将持续探索'空间+社群+主理人'创生模式,推出更多适合年轻人视角和需求的主题社群,如无人机社、露营社、桌游社等。我们希望通过这些有意思、有温度、有品质的社群与活动,让每一位芝江青年都能找到自己舒适的社群圈子,构建起青年友好的社区网络。”(通讯员:庄涵予 王芷仰)