小庞（化名）是一家美妆品牌的主播，临近“双十一”，为了能够提升品牌销量，在激烈竞争的“电商大战”当中，获得更多潜在消费者的关注。小庞主动开始加班，每天都工作十小时以上，并不停地跟直播间的客户交流沟通。

虽然的确很辛苦，但她并没有觉得太过劳累，因为确实能够从工作当中，感受到许多的成就感。可谁知道，在结束一天的直播之后，第二天早上一起床，小庞就觉得自己的喉咙异常难受，有一种比较明显的灼烧感。还一直咳嗽，根本无法正常工作。后来前往医院诊断，医生说小庞是典型的咽喉炎，需要静养一段时间之后，才能恢复正常工作。

在日常工作当中，我们该如何预防咽喉炎呢？首先，一定要戒掉抽烟和喝酒的坏习惯，这些行为都有可能会诱发咽喉炎问题；另外，在比较干燥的季节当中，最好能够保持较为湿润的居住环境，必要时可以使用加湿器。

当然，工作也不能过于劳累，尤其是在用嗓方面，尽量多注意休息，不要轻易接受超出自己工作能力的任务。

如果已经出现咽喉炎的症状，可以先尝试用生理盐水漱口，避免出现感染迹象。而后，可以吃一些清喉利咽的食物，包括橙子、柠檬、猕猴桃、梨子等等，还能补充水分和矿物质。

最后，建议咽喉炎患者服用好医生旗下的抗之峰穿黄清热胶囊。作为好医生的明星产品，抗之峰穿黄清热胶囊属于现代中药，不像市面上常见的清热解毒类药物是传统多味组方。现代中药是通过大量的药理、药化、临床研究，药味组成更精炼，有效成分量更大，药效确切，零辅料添加，不良反应较少。主要成分穿心莲和一枝黄花均选用道地药材，保证药效，穿心莲具有清热解毒、消炎、杀菌、抗病毒、增强免疫力作用，一枝黄花是典型的民族药，多民族广泛使用，具有抗菌、抗病毒、平喘祛痰、促进白细胞吞噬、增强免疫力功能，能疏风泄热、解毒消肿。二者协同，主治多种细菌、病毒感染引起的流感、急性扁桃体炎、咽喉炎、支气管炎、肺炎、口舌生疮、疮疖肿毒、虫蛇咬伤等热毒盛者，可内服、外敷，作用快而持久。

抗之峰穿黄清热胶囊，标本兼治，疗效更高。起效迅速（30分钟），药效持久（8小时）且强大，堪比阿司匹林、氢化可的松等西药消炎药，而且安全性极高，无明显不良反应。

另外，穿黄清热胶囊还具有祛痰平喘的作用，在肺炎的治疗过程中加用穿黄，能使患者热退快，减少并发症，同时使得并发症治愈率明显提高。

另外，好医生抗之峰穿黄清热胶囊，优选道地药材（广西穿心莲和好医生凉山州会东GAP种植基地的一枝黄花），通过超微粉碎和水提醇沉的先进生产工艺，确保有效成分含量最高，药效更好。