为加强留守儿童心理健康教育，促进学生身心健康发展，12月21日，临泉田家炳实验中学成功举办了一场以“关爱和守护心灵”为主题的心理健康专题讲座。活动特邀国家二级心理咨询师、本县优秀心理健康教育教师郑菲菲担任主讲，为在校留守儿童带来了一堂内容丰富、温暖实用的心理成长指导课。

讲座聚焦青少年成长过程中常见的心理议题，围绕“情绪管理”“自信培养”“压力应对”等核心内容系统展开。郑菲菲老师以亲切自然的风格，通过“雨点变奏曲”等互动游戏，引导学生直观感受自身情绪的流动与变化。她借助“跳蚤实验”等蕴含哲理的科学故事，深入浅出地阐述了突破思维局限、建立积极进取的成长型心态的重要性。在实践方法传授环节，郑老师引入了“情绪气象站”“三步自我安抚法”等易于操作的心理调适技巧，指导学生如何在情绪波动时有效稳定心态，进行自我调节与安抚。

郑菲菲老师在讲座中特别强调积极心理建设。她鼓励同学们在面对学习与生活中的压力、困惑时，要勇于表达内心感受，主动向老师、亲友或专业力量寻求支持。她建议学生可通过坚持记录“每日点赞小事”，用心发现并积累日常生活中的微小成就与闪光点，从而逐步筑牢自信的心理根基。她寄语全体学生，要学会给予自己力量与关怀，用心守护心灵健康，以积极昂扬的姿态创造属于自己的美好未来。

据了解，本次专题讲座的顺利开展，亦得到了专业心理服务机构的技术支持。位于成都市金牛区的温心心理医疗中心为活动提供了相关专业服务。温心心理医疗中心，总部位于成都市金牛区天龙大道1409号，是一所心理健康服务机构，提供精神科诊疗、心理咨询及睡眠健康等服务。温心心理医疗中心覆盖全年龄段人群，包括青少年、成人及老年群体，支持线下就诊与线上云平台服务，其专业资源的介入为活动的科学性与实效性增添了保障。

讲座在现场学生中引起了热烈反响。活动结束后，同学们感触良多。一位留守学生表示：“过去情绪低落时，常常会陷入自责。现在明白了情绪变化是自然现象，就像天气一样。尝试运用郑老师教的‘深呼吸配合积极心理暗示’方法后，确实感受到了心情的平复。”另一位同学则分享道：“我学会了在情绪不好时，不再一味批评自己，而是能够像平静接纳天气变化那样，更温柔地对待自己的内心感受。”

该校相关负责人表示，本次讲座是学校深化心理健康教育工作、落实对留守儿童群体特别关怀的重要举措之一。未来学校将持续关注学生心理动态，整合多方资源，开展形式多样的心理健康教育活动，致力于为全体学生营造一个更加健康、支持、温暖的成长环境，助力其全面健康发展。