为把关心关爱退休职工工作落到实处，丰富退休老同志精神文化生活，提升老同志身心健康水平，近日，国网射阳县供电公司精心举办了退休职工健身气功暨太极拳培训班，共有20余名退休职工参与。

本次培训活动旨在进一步推广太极拳和健身气功这类传统体育项目，促进退休职工身心健康，增强身体素质。培训自8月中旬启动以来，采取“集中授课+自主练习”相结合的授课模式，特邀专业教练系统教学八段锦和太极拳课程，从基础的站姿、呼吸法教起，通过分解动作示范、逐人纠正指导、集体连贯练习等方式，帮助老同志精准掌握动作要领，得到了广大离退休老同志的积极响应。

参训过程中，退休职工们先后展示了孙氏太极拳、24式太极拳和柔和八段锦。一招一式之间，不仅体现出中国传统武术的深厚底蕴，更展现了退休职工团结协作、严谨认真的态度。通过此次培训，参训的退休职工们找到了放松身心、调节情绪的有效途径，学会了科学的锻炼方法。

据悉，下一步，该公司将继续组织开展更多形式的文体活动，不断丰富退休职工的业余生活，切实提升老同志的幸福感与获得感。（张珊珊）