让睡伟大，让病消失。11月30日，乙十睡眠长命百睡·健康中国行大会在“百岛之市”珠海盛大召开，来自医疗卫生和睡眠健康相关领域的专家学者和业界代表们齐聚一堂，围绕主题展开交流对话。此次大会旨在推广普及健康科学的睡眠知识，更好倡导新质睡眠生活方式，为健康中国建设持续贡献力量。

睡眠经济风口正盛。大会伊始，中国睡眠研究会副秘长袁向山教授作了题为“睡眠与时代”的主旨演讲，他首先用大量权威的数据和专业的研究讲述了睡眠健康的重要性，随后他结合中国睡眠研究会《2024年中国居民睡眠健康白皮书》相关数据指出，当前我国居民整体睡眠质量欠佳，国民对健康睡眠的需求越来越大。在庞大需求的推动下，睡眠经济已然崛起，成为时代新风口。据统计，2023年中国睡眠经济行业市场规模达4955.8亿元，2027年中国睡眠经济市场规模有望达6586.8亿元。

紧接着，上海乙十生物医疗科技有限公司总裁陈自立为大家带来了《让睡伟大，让病消失》 的主题演讲。他首先结合自己不同人生发展阶段的从业故事，感慨说道：“睡眠是决定人生的关键一票”，并强调这是他毅然投身乙十睡眠的直接缘由。随后，他结合权威的医学研究和调查数据指出，多达120余种疾病，尤其是慢病，都与睡眠有关，中国有需求的人数高达5亿。投资要与时代同行，大健康就是下一个风口。乙十睡眠作为中国人的睡眠好管家，致力于成为新质睡眠领导者，更致力于成为一家千亿级公司，多年来，乙十睡眠坚持“科技改变睡眠”的原则，聚焦全过程睡眠问题，首创“中国人呼吸算法”核心科技，开发“长命百睡”系列解决方案和综合管理服务，如今20余家分公司并肩同行，汇聚众多“睡眠家”，已经形成了“前店、中台、后坊+线上”的组织体系，成功帮助众多“睡眠困难户”重获高质量睡眠！最后，他对乙十睡眠的愿景、使命和价值观进行了详细的剖析，并期待与志同道合者携手，一起“让睡伟大，让病消失”。

“睡眠是健康的关键一票，睡眠紊乱是大多数慢性疾病的重要根源。”宁波明州医院pet-ct中心主任张致峰结合科研数据，阐述了睡眠对于健康的重要性，并指出，各类睡眠问题中，睡眠呼吸暂停尤为多发，它对健康的影响大而全面，包括呼吸系统、心血管系统、神经系统等都会受到不可逆的损害，是被大众普遍忽视的致命威胁，亟需引起重视。同时，他还特别讲述了睡眠机的工作原理，并呼吁每个人都应该重视睡眠呼吸健康，及时进行干预。

“睡得好，才有精神去战斗。”喜马拉雅战略咨询有限公司董事长、广州市贵州商会会长赵辉围绕自己佩戴睡眠机的亲身感受为大家带来了他的好睡眠故事，他说道：“自己佩戴睡眠机已经有15年，佩戴前，40岁的时候健康出现了巨大的中年危机：体重约200斤、高血压、高血脂、意识偶尔断片、大脑反应迟钝、脑梗前兆……现在54岁，感觉年轻了十岁。之前的重度亚健康状态，几乎全部消失。人的思维活跃状态、机能状态像40多岁。”最后他还分享了乙十睡眠机体验的感受，指出在舒适度、算法及可靠性方面，乙十睡眠机体验明显优于国外领导品牌。

随后，大会还特别增设了一个健康故事主题对话环节。广州大橙品牌战略咨询创始人贾熹永，原辽宁省营商环境建设局副局长、一级巡视员李顺和、张默闻策划集团CEO赵青等嘉宾围绕活动主题分别为大家带来了他们各自的睡眠故事以及改变健康，让病消失的经历。

“生命能量的高低在于练气的强弱。”台湾著名文化学者雷古以“生命的能量密码”为主题发表了演讲， 他认为，宇宙是能量场，人体也是生命的能量场，能量，乃生存之本，生命之道，无论有形无形，生命的能量都在不断地转变，不断地流转，睡眠也是如此。在探究睡眠与健康的关系时，他指出，古代人苦修气功强化生命能量以求养生长寿，现代人可以通过睡眠机畅通呼吸，从而为健康打气，为生命能量补气。

“左手为人送去健康，右手让人送来财富。"张默闻策划集团创始人、董事长张默闻围绕“睡眠与健康”和“睡眠与财富”两大主题展开了深度分享。在睡眠与健康版块，他表示，所有的养生都干两件事——调节呼吸和调节意念，通过激发体内的炁，提高身体的免疫力。能深睡、深呼吸是拥有健康的两大关键。在睡眠与财富版块，他认为跟对创始人、跟对大团队、跟对好产品是成就伟大事业的三大关键，乙十长命百睡方案可以满足大家对健康和财富的双重需求。

“长命百睡，不仅是时代所驱，更是一份大爱的事业！”乙十睡眠副总裁、山西分公司总经理何洁详细为大家介绍了“长命百睡”综合睡眠解决方案。她说道：“长命百睡方案涵盖售前咨询、方案定制、售后陪伴、心灵重建等多个方面，真切做到24小时全过程聚焦睡眠问题，修复深眠，让人回归新质生活。”同时，她还通过自己的睡眠及创业故事的分享，号召更多伙伴投身乙十睡眠“救人就是救自己”的爱心事业，用生命影响生命。

“倡导全民自愿，共创美好未来。”中华志愿者协会万众同心志愿者服务总队总队长、上海社会生产力发展研究中心主任温新以“万众同心与光同行”为主题发表演讲，他表示，志愿服务创造新质生产力，新时代新质生活我们需要健康志愿行动，此次长命百睡健康睡眠行动旨在让健康志愿服务进社区，健康科普进学校，健康培训进企业，健康公益进山区，为社会创造更多的公益价值。期待更多健康志愿者能接力加入，让好睡眠走进千家万户。

“2025重头再来。”中华志愿者协会万众同心志愿服务总队执行总队长、百圣书院院长陈德云老师以此为主题为大家呈现了一场精彩的分享。他说道：“回首往昔，我们看到无数人在命运的浪潮中起起伏伏，当前世界正处于百年未有之大变局，我们每个人都要敢于'让身与心重头再来'"。如何重头再来？他以自己的睡眠健康故事为例，向在座嘉宾证实了乙十长命百睡方案可以帮助我们守护自己和家人的身心健康，实现身心平衡，家庭和睦，事业有成。最后，他在现场发起号召，愿为乙十长命百睡行动终身代言，并呼吁更多人一同前行。

此外，大会还设立了互动交流环节，国家一级演员仇永力作为大会特邀嘉宾，围绕睡眠与健康也为大家带来了精彩分享。

此次大会由健康中国基层惠民促进工程办公室、上海社会生产力发展研究中心、上海乙十生物医疗科技有限公司联合主办，也是继太原、上海、南京、嘉兴、重庆之后的第七场长命百睡·健康中国行主题会。